정신 건강에도 긍정적인 영향이 있다는 사실, 알고 계셨나요?반려동물을 키운다는 건 단순한 돌봄을 넘어감정과 마음이 얽히는 유대의 시작입니다.최근 다양한 연구를 통해 반려동물이 인간의 정신 건강에 긍정적인 영향을 준다는 사실이 밝혀지고 있어요.사람과 동물의 유대란?사람과 동물 사이의 정서적 상호작용과 끈끈한 연결을 의미합니다.개나 고양이 같은 반려동물이 대표적이지만, 말이나 돌고래 등 다른 동물들과도 이러한 유대는 형성됩니다.이 관계는 ‘얽음’이라는 말로 표현될 만큼 깊은 의미를 가집니다.반려동물이 주는 정신 건강 효과다양한 연구 결과에 따르면, 반려동물과의 일상적인 상호작용이다음과 같은 정신적 이점을 준다고 해요.스트레스 완화자존감 향상우울감 및 불안 감소적응력 증가외로움 해소특히 돌봄을 통한 성취감과 ..
